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要达到的目标

体重150的时候精神和身体都会感觉非常美好。
必须减到150。目前186,两个月到160去郑州找SJ喝一杯咖啡
先到175开始慢跑。170以下开始跑步。
这个夏天,就在健身房度过吧。
今天5月14号 用五个月时间变身吧!

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